簡里里 探索人格的56堂心理課 音頻+文檔網盤分享

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00.發刊詞：人性皆有裂縫，那是光照進來的地方.mp3

00.發刊詞：人性皆有裂縫，那是光照進來的地方.pdf

01. 自戀型人格（一）｜什么樣的人是一個自戀者.mp3

01. 自戀型人格（一）｜什么樣的人是一個自戀者.pdf

02. 自戀型人格（一）｜自戀者的成長之路.mp3

02. 自戀型人格（一）｜自戀者的成長之路.pdf

03. 自.戀.型.人.格（一）｜與自戀者的相處之道.mp3

03. 自.戀.型.人.格（一）｜與自戀者的相處之道.pdf

04. 自.虐.型.人.格（一）｜自我挫敗的表現和類型.mp3

04. 自.虐.型.人.格（一）｜自我挫敗的表現和類型.pdf

05. 自.虐.型.人.格（二）｜自.虐的養成：用創傷換取被愛.mp3

05. 自.虐.型.人格（二）｜自.虐的養成：用創傷換取被愛.pdf

06. 自.虐.型.人.格（三）｜掙.脫.自.虐：照顧自己，承擔責任.mp3

06. 自.虐.型.人.格（三）｜掙.脫.自.虐：照顧自己，承擔責任.pdf

07. 自尊水平的建立：低自尊者的英雄之旅.mp3

07. 自尊水平的建立：低自尊者的英雄之旅.pdf

08. 抑郁型人格（一）｜總是不太開心的那些人到底怎么了？.mp3

08. 抑郁型人格（一）｜總是不太開心的那些人到底怎么了？.pdf

09. 抑郁型人格（二）｜抑郁人格的感受和成因：我很糟糕.mp3

09. 抑郁型人格（二）｜抑郁人格的感受和成因：我很糟糕.pdf

10. 抑郁型人格（三）｜穩定而坦誠地與之相處.mp3

10. 抑郁型人格（三）｜穩定而坦誠地與之相處.pdf

11. 抑郁癥與抑郁情緒：每個人都可以悲傷.pdf

11. 抑郁癥與抑郁情緒：每個人都可以背上.mp3

12. 強迫型人格（一）｜固執而冷漠的完美主義者.mp3

12. 強迫型人格（一）｜固執而冷漠的完美主義者.pdf

13.? 強迫型人格（二）｜被壓抑的人性黑暗沖動.pdf

13. 強迫型人格（二）｜被壓抑的人性黑暗沖動.mp3

14.? 強迫型人格（三）｜轉變放縱有時是人性的表達.pdf

14. 強迫型人格（三）｜轉變放縱有時是人性的表達.mp3

15. 強.迫.癥：我沒有辦法停下來，怎么辦？.mp3

15. 強.迫.癥：我沒有辦法停下來，怎么辦？.pdf

16. 偏執型人格（一）｜冷漠、多疑、獨裁者特質.mp3

16. 偏執型人格（一）｜冷漠、多疑、獨裁者特質.pdf

17. 偏執型人格（二）｜被恐懼和焦慮支配的人生.mp3

17. 偏執型人格（二）｜被恐懼和焦慮支配的人生.pdf

18. 偏執型人格（三）｜成因與相處：生活不是非黑即白的.mp3

18. 偏執型人格（三）｜成因與相處：生活不是非黑即白的.pdf

19. 成就動機：渴望成功還是安于現狀？.mp3

19. 成就動機：渴望成功還是安于現狀？.pdf

20. 表演型人格（一） ｜聚光燈下的表演者.mp3

20. 表演型人格（一） ｜聚光燈下的表演者.pdf

21. 表演型人格（二） ｜ 情感體驗：空心者需要被關注填滿.mp3

21. 表演型人格（二） ｜ 情感體驗：空心者需要被關注填滿.pdf

22. 表演型人格（三） ｜ 相處秘籍：堅守邊界的溫柔陪伴.mp3

22. 表演型人格（三） ｜ 相處秘籍：堅守邊界的溫柔陪伴.pdf

23. 依戀：真正起作用的，是關系的體驗.mp3

23. 依戀：真正起作用的，是關系的體驗.pdf

24. 反社會人格（一） ｜ 缺乏愧疚是最可怕事情.mp3

24. 反社會人格（一） ｜ 缺乏愧疚是最可怕事情.pdf

25. 反社會人格（二） ｜ 如何相處：劃清界限，保護自己.mp3

25. 反社會人格（二） ｜ 如何相處：劃清界限，保護自己.pdf

26. 冷.血.癥：先.天的精神變態.mp3

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27. 斯德哥爾摩綜合癥：為什么我們無法離開傷害自己的人？.mp3

27. 斯德哥爾摩綜合癥：為什么我們無法離開傷害自己的人？.pdf

28. 分裂樣與回避型人格（一） ｜ 相似的回避，截然不同的動機.mp3

28. 分裂樣與回避型人格（一） ｜ 相似的回避，截然不同的動機.pdf

29. 分裂樣與回避型人格（二） ｜ 核心感受與形成過程.mp3

29. 分裂樣與回避型人格（二） ｜ 核心感受與形成過程.pdf

30. 分裂樣與回避型人格（三） ｜ 如何與分裂回避者相處？.mp3

30. 分裂樣與回避型人格（三） ｜ 如何與分裂回避者相處？.pdf

31. 外傾性：內向者需要變得更外向嗎？.mp3

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32. 邊緣型人格（一） ｜ 你是最好的人，也是最壞的人.mp3

32. 邊緣型人格（一） ｜ 你是最好的人，也是最壞的人.pdf

33. 邊緣型人格（二） ｜ 核心感受：求你不要拋棄我.mp3

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34. 邊緣型人格（三） ｜ 如何相處：用辯證建立現實感.mp3

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35. 人格組織水平：你的人格健康度處于哪個水平？.mp3

35. 人格組織水平：你的人格健康度處于哪個水平？.pdf

36. 弗洛伊德與心理咨詢起源.mp3

36. 弗洛伊德與心理咨詢起源.pdf

37. 弗洛伊德的人格和本能理論.mp3

37. 弗洛伊德的人格和本能理論.pdf

38. 防御機制：壓抑、升華、替代和否認.mp3

38. 防御機制：壓抑、升華、替代和否認.pdf

39. 防御機制：反向形成、理智化、投射及其他.mp3

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40. 防御機制：理想化、貶低、軀體化和解離.mp3

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41. 防御機制：哪些是更成熟的防御機制？.mp3

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42. 夢、潛意識與xing心理.mp3

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43. 阿德勒：家庭對人格的影響.mp3

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44. 埃里克森：你認同你自己嗎？.mp3

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45. 埃里克森：人格發展的8個階段.mp3

45. 埃里克森：人格發展的8個階段.pdf

46. 人本主義：馬斯洛的需求層次理論.mp3

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47. 人本主義：充分發揮功能的人是什么樣的？.mp3

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48. 特質學說：如何發現你自己的核心特質？.mp3

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49. 行為學派：行為主義者眼中的人.mp3

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50. 課程總結：寫在旅程的終點.mp3

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51. 答疑課一：人格的分類有標準和原則嗎？.mp3

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52. 答疑課二：為什么我們不輕易給建議？.mp3

52. 答疑課二：為什么我們不輕易給建議？.pdf

53. 答疑課三：每種人格都有缺.陷嗎？.mp3

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54. 答疑課四：為什么我們總是很矛盾？.mp3

54. 答疑課四：為什么我們總是很矛盾？.pdf

55. 答疑課五：如何處理非親密關系中的矛盾.mp3

55. 答疑課五：如何處理非親密關系中的矛盾.pdf

56. 答疑課六：自卑的自戀者.mp3

56. 答疑課六：自卑的自戀者.pdf