田斌：親密關系的30個修煉技巧（網盤分享）

?田斌老師采用多元化的視角來看待兩性關系，她打破了舊有的行為模式，引領我們走出眼下“當局者迷”的困境，先審視自我，再影響他人，發現更成熟、理智的自己，一個有能力改變現狀的自己。

2田斌老師精心打造專輯課《田斌：你可能會遇到的30個情感難題》，她以專業的心理學知識和豐富的臨床經驗為基礎，在課程中總結分析了人們最經常面臨的30個情感難題，全方位打造“親密關系修煉寶典”。

課程旨在教會我們從溝通和自我調適入手，先認識自我，再認識關系，掌握情緒管理的技巧和溝通的法門，從此以后，當我們面對矛盾，不再會束手無策，相信自己、相信愛人、相信愛情，因為相信，所以無懼挑戰。

田斌：親密關系的30個修煉技巧（網盤分享）課程目錄

00.發刊詞.mp3

01.想找到“完美”的戀人？先解析你的深層需求吧.jpg

01.想找到“完美”的戀人？先解析你的深層需求吧.mp3

02.說了很多遍“我愛你”，你真的明白“愛”是什么了嗎？.jpg

02.說了很多遍“我愛你”，你真的明白“愛”是什么了嗎？.mp3

03.為什么越相處越覺得對方不是自己想要的.mp3

03.為什么越相處越覺得對方不是自己想要的？.jpg

04.讓心理學家告訴你，究竟什么是安全感？.mp3

04.心理學家告訴你，究竟什么是安全感.jpg

05.異地戀情侶如何讓感情保鮮？.jpg

05.異地戀情侶如何讓感情保鮮？.mp3

06.始終徘徊在圍城外，恐婚該怎么辦？.jpg

06.始終徘徊在圍城外，恐婚該怎么辦？.mp3

07.不幸福的癥結在哪里？.jpg

07.不幸福的癥結在哪里？.mp3

08.親密關系中有哪些扭曲的思維方式？.jpg

08.親密關系中有哪些扭曲的思維方式？.mp3

09.為什么陪你經歷的人，最后不能陪你一生？.jpg

09.為什么陪你經歷的人，最后不能陪你一生？.mp3

10.對方缺乏責任感的幾種表現，遇到該怎么辦？.jpg

10.對方缺乏責任感的幾種表現，遇到該怎么辦？.mp3

11.為什么ta遲遲不愿和我走進婚姻？.jpg

11.為什么ta遲遲不愿和我走進婚姻？.mp3

12.家庭暴力只有0次和100次嗎？.jpg

12.家庭暴力只有0次和100次嗎？.mp3

13.如何正確理解男人的脆弱和憤怒.jpg

13.如何正確理解男人的脆弱和憤怒.mp3

14.如何區分親密關系里的冷處理和冷暴力？.jpg

14.如何區分親密關系里的冷處理和冷暴力？.mp3

15.一段已經失去了的關系，還能被挽回嗎？.jpg

15.一段已經失去了的關系，還能被挽回嗎？.mp3

16.性和愛情可以分開嗎？.jpg

16.性和愛情可以分開嗎？.mp3

17.如果你的伴侶是一位不折不扣的“索取者”，怎么辦？.jpg

17.如果你的伴侶是一位不折不扣的“索取者”，怎么辦？.mp3

18.如何走出失戀的痛苦？和過去告別？.jpg

18.如何走出失戀的痛苦？和過去告別？.mp3

19.為什么說親密關系中“情緒反饋”決定了整段關系的質量？.jpg

19.為什么說親密關系中“情緒反饋”決定了整段關系的質量？.mp3

20.溝通中有哪些不得不知的潛臺詞？.jpg

20.溝通中有哪些不得不知的潛臺詞？.mp3

21. 如何避免，親密關系中的“雞同鴨講”.mp3

21.如何避免，親密關系中的“雞同鴨講”.jpg

22.如何向伴侶表達自己的負面情緒.jpg

22.如何向伴侶表達自己的負面情緒.mp3

23.出軌，到底能不能預防？.jpg

23.出軌，到底能不能預防？.mp3

24.夫妻二人，如何談錢不傷感情？.jpg

24.夫妻二人，如何談錢不傷感情？.mp3

25.出軌的是ta，為什么ta卻指責我也有錯，怎么理解？.jpg

25.出軌的是ta，為什么ta卻指責我也有錯，怎么理解？.mp3

26.如何理解親密關系中的“嫉妒”和“占有欲”.jpg

26.如何理解親密關系中的“嫉妒”和“占有欲”.mp3

27.你準備好迎接新生命的到來了嗎？.jpg

27.你準備好迎接新生命的到來了嗎？.mp3

28.婚姻真的是愛情的墳墓嗎？都會慢慢變成搭伙過日子嗎？.jpg

28.婚姻真的是愛情的墳墓嗎？都會慢慢變成搭伙過日子嗎？.mp3

29.來自金星的男人和來自火星的女人，如何相互理解？.jpg

29.來自金星的男人和來自火星的女人，如何相互理解？.mp3

30.婚姻中，你為什么總是感到孤獨？.jpg

30.婚姻中，你為什么總是感到孤獨？.mp3